„Edd meg, mert Afrikában éheznek!” Ezt a mondatot már mindenki hallotta a családi ebéden, amikor a nagymama által kimert hatodik tál levest már nem képes befogadni a szervezete, és ott marad a tányér alján. Az ember érzi, hogy nem kellene pazarolni, de logikusan átgondolva az afrikai kisgyermek nem…
Életünk során nap mint nap kerülhetünk olyan helyzetbe, amely feszültséggel tölt el minket. Felgyorsult világunkban a megannyi impulzus miatt ez egy olyan érzés, amelyet szinte lehetetlen elkerülni, így rendkívül lényeges, hogy a felgyülemlett stresszt képesek legyünk a lehető leggyorsabban kezelni.…