Életünk során nap mint nap kerülhetünk olyan helyzetbe, amely feszültséggel tölt el minket. Felgyorsult világunkban a megannyi impulzus miatt ez egy olyan érzés, amelyet szinte lehetetlen elkerülni, így rendkívül lényeges, hogy a felgyülemlett stresszt képesek legyünk a lehető leggyorsabban kezelni.…